베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,804건 10 페이지

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2026년 1월 14일 수요일 오전간식 참치죽 점심 잡곡밥 홍합살미역국 닭다리갈칠리소스볶음 청포묵김가루무침 김치 오후간식 순두부우..

작성일 2026-01-14
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2026년 1월 13일 화요일 오전간식 옥수수채소죽 점심 찰현미밥 청경채두부국 소고기가지볶음 비엔나어묵조림 김치 오후간식 모둠야채..

작성일 2026-01-13
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2026년 1월 12일 월요일 오전간식 순두부당근죽 점심 잡곡밥 얼갈이배추된장국 돈육김치두부조림 참치에그스크럼블 김치 오후간식 삶..

작성일 2026-01-12
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2026년 1월 9일 금요일 오전간식 닭가슴살채소죽 점심 기장밥 베이컨카레덮밥 순한어묵김치죽 새송이파프리카볶음 김치 오후간식 우..

작성일 2026-01-09
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2026년 1월 8일 목요일 오전간식 계란양배추죽 점심 기장밥 아욱두부국 돈육숙주나물볶음 잔멸치아몬드볶음 김치 오후간식 어묵잡채..

작성일 2026-01-08
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2026년 1월 7일 수요일 오전간식 연근채소죽 점심 찰흑미밥 콩나물무채국 등심돈까스/소스 시금치무침 김치 오후간식 물만두계란탕..

작성일 2026-01-07
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2026년 1월 6일 화요일 오전간식 순한김치죽 점심 잡곡밥 어린이육개장 모둠야채계란말이 크래미미나리무침 김치 오후간식 짜장면 ..

작성일 2026-01-06
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2026년 1월 5일 월요일 오전간식 단호박크림스프 모닝빵 점심 발아찰현미밥 감자양파된장국 소고기양송이볶음 도토리묵상추무침 김치 ..

작성일 2026-01-05
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2026년 1월 2일 금요일 오전간식 감귤 점심 짜장덮밥 김치콩나물국 오이파프리카무침 김치 오후간식 모닝쨈빵 한모금사과..

작성일 2026-01-02
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2025년 12월 31일 수요일 오전간식 사과 점심 잡곡밥 두부미역국 버섯불고기볶음 과일양상추샐러드 오후간식 삶은계란 요구르트..

작성일 2025-12-31
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2025년 12월 30일 화요일 오전간식 바나나 점심 카레라이스 애호박두부된장국 도토리묵사과무침 김치 오후간식 찐빵 우유..

작성일 2025-12-30
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2025년 12월 29일 월요일 오전간식 사과 점심 참치김치볶음밥 감자양파된장국 콩나물무침 김치 오후간식 삶은고구마 우유..

작성일 2025-12-29
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2025년 12월 26일 금요일 오전간식 미역버섯죽 점심 참치김치볶음밥 청경채감자된장국 감자파프리카볶음 석류푸딩 김치 오후간식 시몬..

작성일 2025-12-26
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2026년 1월 식단표 2026년 1월 식단표

작성일 2025-12-24
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2025년 12월 24일 수요일 오전간식 순한김치죽 점심 잡곡밥 근대두부된장국 훈제오리파프리카볶음 콩나물미나리무침 김치 오후간식 부..

작성일 2025-12-24

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