베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,615건 11 페이지

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2025년 3월 31일 월요일 오전간식 참치부추죽 점심 잡곡밥 얼갈이배추된장국 돈육짜장볶음 시금치들깨가루무침 김치 오후간식 ..

작성일 2025-03-31
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2025년 3월 28일 금요일 오전간식 참치죽 점심 카레라이스 감자양파된장국 팽이버섯미역줄기볶음 김치 오후간식 감귤머핀 ..

작성일 2025-03-28
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2025년 3월 27일 목요일 오전간식 청경채된장죽 점심 찰흑미밥 유부무채국 닭가슴살당면볶음 비엔나케찹조림 김치 오후간식 ..

작성일 2025-03-27
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2025년 3월 26일 수요일 오전간식 크래미당근죽 점심 찰흑미밥 소고기미역국 통살새우볼튀김 시금치나물무침 김치 오후간식 ..

작성일 2025-03-26
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2025년 3월 25일 화요일 오전간식 고구마팽이버섯죽 점심 잡곡밥 얼갈이순두부된장국 돈육느타리버섯볶음 숙주나물미나리무침 김치 ..

작성일 2025-03-25
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2025년 3월 24일 월요일 오전간식 양송이스프 우리밀마들렌 점심 찰흑미밥 물만두계란국 소고기청경채볶음 토마토옥수수콘샐러드 김..

작성일 2025-03-24
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2025년 4월 식단표 2025년 4월 식단표

작성일 2025-03-24
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2025년 3월 21일 금요일 오전간식 영양단호박죽 점심 모듬야채계란볶음밥 홍합살미역국 양상추과일샐러드 망고푸딩 김치 오후간식 ..

작성일 2025-03-21
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2025년 3월 20일 목요일 오전간식 계란양배추죽 점심 찰현미밥 순한육개장 해물모둠완자전 숙주나물부추무침 김치 오후간식 짜..

작성일 2025-03-20
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2025년 3월 19일 수요일 오전간식 가지애호박죽 점심 잡곡밥 순한김치어묵국 닭가슴살감자볶음 숙주나물미나리무침 김치 오후..

작성일 2025-03-19
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2025년 3월 18일 화요일 오전간식 순한김치죽 점심 잡곡밥 소고기콩나물국 야채계란말이 파프리카배무침 김치 오후간식 모닝빵..

작성일 2025-03-18
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2025년 3월 17일 월요일 오전간식 애호박당근죽 점심 찰흑미밥 순두부계란국 오리훈제새송이볶음 과일야채샐러드 김치 오후간식 오..

작성일 2025-03-17
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2025년 3월 14일 금요일 오전간식 순한김치죽 점심 짜장덮밥 근대순두부국 애호박감자채볶음 스틱단무지무침 김치 오후간식 요거트초..

작성일 2025-03-14
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2025년 3월 13일 목요일 오전간식 연근죽 점심 잡곡밥 홍합살미역국 돈가스/소스 도토리묵상추무침 김치 오후간식 콩나물잡채 우..

작성일 2025-03-13
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2025년 3월 12일 수요일 오전간식 옥수수죽 점심 잡곡밥 감자양파된장국 오징어낙지야채볶음 시금치나물무침 김치 오후간식 물만..

작성일 2025-03-12

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