베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 12 페이지

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2024년 11월 7일 목요일 오전간식 : 애호박당근축 죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 훈제오리/머스타드소스 느타리파프리카볶..

작성일 2024-11-07
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2024년 11월 6일 수요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 기장밥 맑은콩나물국 돈육수육 양배추찜/쌈장 김치 오후간..

작성일 2024-11-06
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2024년 11월 5일 화요일 오전간식 : 옥수수죽 점심 : 찰흑미밥 홍합살미역국 소고기연근조림 아삭오이사과무침 김치 ..

작성일 2024-11-05
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2024년 11월 4일 윌요일 오전간식 : 양송이스프 우리밀 마들렌 점심 : 잡곡밥 청경채된장국 닭가슴살당면볶음 모듬새싹..

작성일 2024-11-04
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2024년 11월 1일 금요일 오전간식 : 순두부당근죽 점심 : 카레라이스 청경채된장국 베이컨야채볶음 사과 김치 오후간식 ..

작성일 2024-11-01
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2024년 10월 31일 목요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 닭가슴살데리야끼볶음밥 김치순두부찌개 가지굴소스볶음 사과 김치 오후간식..

작성일 2024-11-01
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2024년 10월 30일 수요일 오전간식 : 모둠야채죽 점심 : 찰흑미밥 맑은콩나물국 돈육수육 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 ..

작성일 2024-10-30
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2024년 10월 29일 화요일 오전간식 : 소고기죽 점심 : 기장밥 참치김치두부국 돈까스/소스 연근채유자청샐러드 김치 오후간..

작성일 2024-10-29
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2024년 10월 28일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 잡곡밥 아욱무채국 훈제오리단호박볶음 도토리묵상추무침 김치 오후..

작성일 2024-10-28
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2024년 10월 25일 금요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 참치김치볶음밥 유부무채국 오이크래미무침 김치 오후간식 : 부드러..

작성일 2024-10-28
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2024년 10월 24일 목요일 오전간식 : 닭가슴살녹두죽 점심 : 잡곡밥 청경채된장국 오징어낙지야채볶음 애호박어묵볶음 김치 오후간식..

작성일 2024-10-24
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2024년 11월 식단표 2024년 11월 식단표

작성일 2024-10-24
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2024년 10월 22일 화요일 오전간식 : 순두부당근죽 점심 : 찰흑미밥 콩나물김치국 부드러운돈육갈비찜 과일야채샐러드 김치 ..

작성일 2024-10-22
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2024년 10월 21일 월요일 오전간식 : 양송이스프 모닝빵 점심 : 잡곡밥 애호박두부된장국 소불고기새송이볶음 숙주나물부추무침 ..

작성일 2024-10-21
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2024년 10월 18일 금요일 오전간식 : 콩나물당근죽 점심 : 차수수밥 물만두계란국 소고기느타리버섯볶음 청상추녹두묵무침 김치 ..

작성일 2024-10-18

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