베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 17 페이지

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2024년 7월 18일 목요일 오전간식 : 단호박죽 점심 : 차수수밥 순한육개장 돈육짜장야채볶음 비엔나파프리카볶음 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-18
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2024년 7월 17일 수요일 오전간식 : 콩나물죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 닭가슴살당면볶음 도토리묵상추무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-17
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2024년 7월 16일 화요일 오전간식 : 부추당근찹쌀죽 점심 : 차수수박 바지락미역국 순살고등어조림 얼갈이된장무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-16
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2024년 7월 15일 월요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 잡곡밥 참치양파국 소고기양송이조림 크래미양상추샐러드 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-15
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2024년 7월 12일 금요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 베이컨카레라이스 얼갈이두부된장국 오이사과무침 김치 오후간식 : 시몬빵..

작성일 2024-07-12
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2024년 7월 11일 목요일 오전간식 : 소고기스프 우리밀마들렌 점심 : 잡곡밥 아욱두부국 함박스테이크 모듬야채과일샐러드 김치 ..

작성일 2024-07-11
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2024년 7월 10일 수요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 찰흑미밥 물만두계란국 오징어팽이버섯볶음 토마토에그스크럼블 김치 오후..

작성일 2024-07-10
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2024년 7월 9일 화요일 오전간식 : 청경채죽 점심 : 찰보리밥 애호박감자된장국 소고기가지조림 미역줄기볶음 김치 오후간식 :..

작성일 2024-07-09
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2024년 7월 8일 월요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 찰흑미밥 느타리버섯미역국 돈육감자조림 오이사과무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-08
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2024년 7월 5일 금요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 짜장덮밥 얼갈이배추된장국 비엔나어묵케찹조림 김치 오후간식 : 삶은감자..

작성일 2024-07-05
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2024년 7월 4일 목요일 오전간식 :옥수수죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 훈제오리느타리볶음 유부숙주무침 김치 오후간식 : ..

작성일 2024-07-04
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2024년 7월 3일 수요일 오전간식 : 크래미야채죽 점심 : 기장밥 근대두부된장국 돈육가지볶음 시금치나물무침 김치 오후간식 :..

작성일 2024-07-03
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2024년 7월 2일 화요일 오전간식 : 소고기죽 점심 : 잡곡밥 숙주된장국 파프리카볼조림 토마토양상추샐러드 김치 오후간식 : ..

작성일 2024-07-02
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2024년 7월 1일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 :찰흑미밥 참치김치국 닭가슴살감자카레볶음 청포묵김가루무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-07-01
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2024년 6월 28일 금요일 오전간식 : 참치당근죽 점심 : 베이컨카레라이스 시금치계란국 오이청상추무침 김치 오후간식 : 삶은계란..

작성일 2024-06-28

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