베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 18 페이지

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2024년 6월 27일 목요일 오전간식 : 녹두죽 점심 : 잡곡밥 콩나물김치국 도톰동그랑땡 고사리들깨가루볶음 김치 오후간식 : 부..

작성일 2024-06-27
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2024년 6월 26일 수요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 찰현미밥 소고기미역국 삼치카레구이 토마토양상추샐러드 김치 오후간식..

작성일 2024-06-26
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2024년 6월 25일 화요일 오전간식 : 청경채죽 점심 : 찰흑미밥 순두부된장국 돈육가지볶음 감자간장조림 김치 오후간식 : 후르..

작성일 2024-06-25
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2024년 6월 24일 월요일 오전간식 :크래미야채죽 점심 :기장밥 유부무계란국 소고기느타리버섯볶음 오이파프리카무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-06-24
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2024년 6월 21일 금요일 오전간식 :아욱죽 점심 :마파두부덮밥 버섯감자된장국 토마토계란볶음 김치 오후간식 :핫도그 유기농블루..

작성일 2024-06-21
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2024년 7월 식단표 2024년 7월 식단표

작성일 2024-06-21
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2024년 6월 20일 목요일 오전간식 :순두부야채죽 점심 :찰흑미밥 두부애호박된장국 모둠해물야채조림 미역줄기볶음 김치 오후간식 ..

작성일 2024-06-20
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2024년 6월 19일 수요일 오전간식 :부추당근찹쌀죽 점심 :잡곡밥 근대두부국 생선까스/타르타르소스 콩나물미나리무침 김치 오후간식..

작성일 2024-06-19
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2024년 6월 18일 화요일 오전간식 :영양단팥죽 점심 :잡곡밥 팽이버섯유부국 닭가슴살감자카레볶음 마카로니샐러드 김치 오후간식 ..

작성일 2024-06-18
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2024년 6월 17일 월요일 오전간식 :양송이스프 우리밀와플 점심 :기장밥 바지락미역국 소고기가지조림 비엔나 어묵간장조림 김치 ..

작성일 2024-06-17
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2024년 6월 14일 금요일 오전간식 :바나나 점심 :참치김밥 미소국 오이사과무침 딸기푸딩 김치 오후간식 :우리밀카스테라 요구..

작성일 2024-06-14
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2024년 6월 13일 목요일 오전간식 :사과 점심 :크래미김밥 미소국 어묵파프리카볶음 망고푸딩 김치 오후간식 :꽈배기 우유..

작성일 2024-06-13
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2024년 6월 12일 수요일 오전간식 :단호박죽 점심 :잡곡밥 순한육개장 삼치무조림 애호박야채볶음 김치 오후간식 :감귤머핀 요..

작성일 2024-06-12
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2024년 6월 11일 화요일 오전간식 :순한김치죽 점심 :기장밥 아욱두부국 함박스테이크/소스 모듬야채과일샐러드 김치 오후간식 :..

작성일 2024-06-11
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2024년 6월 10일 월요일 오전간식 :소고기죽 점심 :잡곡밥 감자양파된장국 훈제오리야채볶음 멸치파프리카볶음 김치 오후간식 :삶..

작성일 2024-06-10

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