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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 21 페이지

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2024년 5월 식단표 2024년 5월 식단표

작성일 2024-04-26
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2024년 4월 24일 수요일 2024년 4월 24일 수요일 오전간식:크래미당근죽 점심: 찰흑미밥 유부무채국 닭가슴살당면볶음 세발나물된..

작성일 2024-04-24
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2024년 4월 23일 화요일 2024년 4월 23일 화요일 오전간식:계란양배추죽 점심: 찰현미밥 아욱두부된장국 돈육수육 양배추찜/쌈장..

작성일 2024-04-23
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2024년 4월 22일 월요일 2024년 4월 22일 월요일 오전간식:참치부추죽 점심: 잡곡밥 파송송어묵국 야채계란찜 크래미오이무침 ..

작성일 2024-04-22
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2024년 4월 19일 금요일 2024년 4월 19일 금요일 오전간식:시금치죽 점심: 베이컨카레라이스 청경채두부국 오이청포묵무침 김치 ..

작성일 2024-04-19
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2024년 4월 18일 목요일 2024년 4월 18일 목요일 오전간식:고구마팽이버섯죽 점심: 찰흑미밥 감자계란국 삼치카레구이 시금치들깨..

작성일 2024-04-19
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2024년 4월 17일 수요일 2024년 4월 17일 수요일 오전간식:청경채죽 점심: 잡곡밥 콩나물김치국 오리훈제새송이볶음 두부계란부침..

작성일 2024-04-18
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2024년 4월 16일 화요일 2024년 4월 16일 화요일 오전간식: 양송이스프/스틱빵 점심: 찰보리밥 순한육개장 모듬해물야채볶음 잔..

작성일 2024-04-18
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2024년 4월 15일 월요일 2024년 4월 15일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 기장밥 바지락미역국 닭가슴살감자카레볶음 새..

작성일 2024-04-15
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2024년 4월 12일 금요일 2024년 4월 12일 금요일 오전간식: 바나나 점심: 참치김밥 미소국 비엔나야채케찹볶음 김치 오후..

작성일 2024-04-12
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2024년 4월 11일 목요일 2024년 4월 11일 목요일 아침식단:완숙토마토 점심식단: 돈육야채볶음밥 감자양파된장국 콩나물미나리무침 ..

작성일 2024-04-12
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2024년 4월 9일 화요일 2024년 4월 9일 화요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 차수수밥 얼갈이두부된장국 돈까스/소스 시금치..

작성일 2024-04-09
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2024년 4월 8일 월요일 2024년 4월 5일 금요일 오전간식 : 아욱된장죽 점심 : 잡곡밥 사각어묵무채국 돈육메추리알조림 감자당..

작성일 2024-04-08
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2024년 4월 5일 금요일 2024년 4월 5일 금요일 오전간식 : 애호박당근죽 점심 : 마파두부덮밥 맑은콩나물국 단호박브로콜리볶음 ..

작성일 2024-04-05
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2024년 4월 4일 목요일 2024년 4월 4일 목요일 미역쌀죽 찰현미밥 소고기느타리버섯볶음 토마토에그스크램블 유부무채국 김..

작성일 2024-04-04

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