베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 26 페이지

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2024년 1월 10일 수요일 2024년 1월 10일 수요일 오전간식 : 옥수수죽 점심 : 찰흑미밥 콩나물무채국 치즈돈가스 / 소스 시..

작성일 2024-01-10
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2024년 1월 9일 화요일 2024년 1월 9일 화요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 잡곡밥 순한육개장 모듬야채계란말이 숙주미나리..

작성일 2024-01-09
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2024년 1월 8일 월요일 2024년 1월 8일 월요일 오전간식 : 계란양배추죽 점심 : 발아찰현미밥 애호박감자양파된장국 소고기브로콜..

작성일 2024-01-08
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2024년 1월 5일 금요일 2024년 1월 5일 금요일 오전간식 : 얼갈이된장죽 점심 : 순한어묵김치국 베이컨카레덮밥 새송이버섯파프리..

작성일 2024-01-05
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2024년 1월 4일 목요일 2024년 1월 4일 목요일 오전간식 : 시금치죽 점심 : 잡곡밥 바지락미역국 닭가슴살감자카레볶음 오이청..

작성일 2024-01-04
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2024년 1월 3일 수요일 2024년 1월 3일 수요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 차수수밥 청경채두부된장국 함박스테이크 / 소스 ..

작성일 2024-01-03
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2024년 1월 2일 화요일 2024년 1월 2일 화요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 잡곡밥 유부무채장국 소고기양송이버섯조림 콩나..

작성일 2024-01-02
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2023년 12월 29일 금요일 2023년 12월 29일 금요일 오전간식 : 사과 점심 : 잡곡밥 바지락미역국 버섯불고기볶음 과일양상추샐..

작성일 2024-01-02
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2023년 12월 28일 목요일 2023년 12월 28일 목요일 오전간식 : 바나나 점심 : 짜장덮밥 김치콩나물국 오이파프리카무침 김치 ..

작성일 2024-01-02
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2023년 12월 17일 수요일 2023년 12월 17일 수요일 오전간식 : 방울토마토 점심 : 카레라이스 애호박두부된장국 도토리묵김가루무..

작성일 2024-01-02
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2023년 12월 26일 화요일 2023년 12월 26일 화요일 오전간식 : 사과 점심 : 참치김치볶음밥 감자양파된장국 콩나물무침 김치 ..

작성일 2024-01-02
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2023년 12월 22일 금요일 2023년 12월 22일 금요일 오전간식 : 크래미야채죽 점심 : 짜장덮밥 근대순두부된장국 시금치나물..

작성일 2023-12-22
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2024년 1월 식단표 2024년 1월 식단표

작성일 2023-12-22
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2023년 12월 21일 목요일 2023년 12월 21일 목요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 차수수밥 어린이육개장 코다리무조림 과일야..

작성일 2023-12-21
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2023년 12월 20일 수요일 2023년 12월 20일 수요일 오전간식 : 콩나물죽 점심 : 잡곡밥 홍합살미역국 닭가슴살감자카레볶음 청..

작성일 2023-12-20

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