베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 28 페이지

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2023년 11월 28일 화요일 2023년 11월 28일 화요일 오전간식 : 연근당근죽 점심 : 찰흑미밥 김치유부국 돈육짜장감자조림 청상..

작성일 2023-11-28
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2023년 11월 27일 월요일 2023년 11월 27일 월요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 잡곡밥 소고기무채국 메추리알케찹조림 오이..

작성일 2023-11-27
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2023년 12월 식단표 2023년 12월 식단표

작성일 2023-11-27
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2023년 11월 24일 금요일 2023년 11월 24일 금요일 오전간식 : 콩나물당근죽 점심 : 카레라이스 청경채된장국 비엔나야채케찹조림..

작성일 2023-11-24
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2023년 11월 23일 목요일 2023년 11월 23일 목요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 찰현미밥 아욱두부된장국 돈육김치조림 ..

작성일 2023-11-24
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2023년 11월 22일 수요일 2023년 11월 22일 수요일 오전간식 : 감자미역죽 점심 : 차조밥 물만두계란국 떡갈비구이 콩나물부추..

작성일 2023-11-22
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2023년 11월 21일 화요일 2023년 11월 21일 화요일 오전간식 : 고구마팽이버섯죽 점심 : 찰흑미밥 바지락미역국 소고기숙주나물볶..

작성일 2023-11-21
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2023년 11월 20일 월요일 2023년 11월 20일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 잡곡밥 콩나물무채국 돈육바베큐소스볶음 양..

작성일 2023-11-20
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2023년 11월 17일 금요일 2023년 11월 17일 금요일 오전간식 : 양송이버섯죽 점심 : 짜장덮밥 근대순두부된장국 숙주나물미나리무..

작성일 2023-11-17
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2023년 11월 16일 목요일 2023년 11월 16일 목요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 훈제오리 / 머스타드..

작성일 2023-11-16
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2023년 11월 15일 수요일 2023년 11월 15일 수요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 기장밥 콩나물무채국 돈육수육 양배추찜 /..

작성일 2023-11-15
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2023년 11월 14일 화요일 2023년 11월 14일 화요일 오전간식 : 단호박찹쌀죽 점심 : 찰흑미밥 아욱두부된장국 소고기연근조림 ..

작성일 2023-11-15
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2023년 11월 13일 월요일 2023년 11월 13일 월요일 오전간식 : 애호박당근죽 점심 : 잡곡밥 청경채무국 닭가슴살당면볶음 모듬..

작성일 2023-11-13
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2023년 11월 10일 금요일 2023년 11월 10일 금요일 오전간식 : 바나나 점심 : 참치김밥 미소국 어묵파프리카볶음 김치 ..

작성일 2023-11-10
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2023년 11월 9일 목요일 2023년 11월 9일 목요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 발아찰현미밥 콩나물무채국 돈육짜장볶음 양배..

작성일 2023-11-09

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