베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 29 페이지

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2023년 11월 8일 수요일 2023년 11월 8일 수요일 오전간식 : 양송이스프 / 모닝빵 점심 : 잡곡밥 얼갈이배추된장국 코다리무조..

작성일 2023-11-08
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2023년 11월 7일 화요일 2023년 11월 7일 화요일 오전간식 : 아욱죽 점심 : 찰보리밥 소고기미역국 닭가슴살파프리카볶음 어묵..

작성일 2023-11-07
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2023년 11월 6일 월요일 2023년 11월 6일 월요일 오전간식 : 소고기죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 모듬해물야채볶음 새싹과..

작성일 2023-11-06
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2023년 11월 3일 금요일 2023년 11월 3일 금요일 오전간식 : 순한야채죽 점심 : 돈육잡채덮밥 김치유부국 시금치나물무침 김치..

작성일 2023-11-03
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2023년 11월 2일 목요일 2023년 11월 2일 목요일 오전간식 : 옥수수죽 점심 : 차수수밥 순한김치콩나물국 훈제오리가지볶음 청..

작성일 2023-11-02
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2023년 11월 1일 수요일 2023년 11월 1일 수요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 잡곡밥 청경채두부된장국 소고기숙주나물볶음 멸..

작성일 2023-11-01
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2023년 10월 31일 화요일 2023년 10월 31일 화요일 오전간식 : 영양단호박죽 점심 : 현미밥 참치순두부찌개 우리콩동그랑땡 / ..

작성일 2023-10-31
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2023년 10월 30일 월요일 2023년 10월 30일 월요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 잡곡밥 물만두계란국 돈육양송이볶음 숙주나..

작성일 2023-10-30
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2023년 10월 27일 금요일 2023년 10월 27일 금요일 오전간식 : 고구마팽이버섯죽 점심 : 카레라이스 얼갈이배추된장국 고사리나..

작성일 2023-10-27
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2023년 10월 26일 목요일 2023년 10월 26일 목요일 오전간식 : 아욱된장죽 점심 : 잡곡밥 소고기무두부국 메추리알어묵케찹조림 ..

작성일 2023-10-27
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2023년 10월 25일 수요일 2023년 10월 25일 수요일 오전간식 : 감자미역죽 점심 : 찰흑미밥 맑은콩나물국 돈육수육 양배추찜 ..

작성일 2023-10-27
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2023년 10월 24일 화요일 2023년 10월 24일 화요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 기장밥 청경채두부된장국 닭가슴살새송이볶음..

작성일 2023-10-27
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2023년 11월 식단표 2023년 11월 식단표

작성일 2023-10-27
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2023년 10월 23일 월요일 2023년 10월 23일 월요일 오전간식 : 양송이스프 / 모닝빵 점심 : 차수수밥 홍합살미역국 소고기느타..

작성일 2023-10-23
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2023년 10월 20일 금요일 2023년 10월 20일 금요일 오전간식 : 콩나물당근죽 점심 : 닭가슴살데리야끼볶음밥 김치순두부찌개 굴소..

작성일 2023-10-20

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