베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,838건 3 페이지

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2026년 7월 30일 목요일 오전간식 사과 점심 햄김치볶음밥 물만두계란국 숙주나물무침 김치 오후간식 모닝쨈빵 우유 (우유: 6..

작성일 2026-08-03
1807

2026년 7월 29일 수요일 오전간식 방울토마토 점심 잡곡밥 두부미역국 버섯불고기볶음 과일양상추샐러드 김치 오후간식 삶은감자 ..

작성일 2026-08-03
1806

2026년 7월 28일 화요일 오전간식 바나나 점심 카레라이스 애호박두부된장국 도토리묵사과무침 김치 오후간식 찐빵 우유 (우유:..

작성일 2026-07-28
1805

2026년 7월 27일 월요일 오전간식 사과 점심 참치김치볶음밥 감자양파된장국 콩나물무침 김치 오후간식 삶은고구마 우유 (우유:..

작성일 2026-07-27
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2026년 7월 24일 금요일 오전간식 크래미야채죽 점심 옥수수돈육볶음밥 파송송콩나물국 청포묵상추무침 요거트푸딩 김치 오후간식 부..

작성일 2026-07-24
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2026년 8월 식단표 2026년 8월 식단표

작성일 2026-07-24
1802

2026년 7월 23일 목요일 오전간식 콩나물죽 점심 찰현미밥 소고기미역국 훈제오리숙주볶음 새송이브로콜리볶음 김치 오후간식 김가루..

작성일 2026-07-23
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2026년 7월 22일 수요일 오전간식 소고기죽 점심 잡곡밥 팽이버섯유부국 코다리무조림 잔멸치파프리카볶음 김치 오후간식 시원한콩국..

작성일 2026-07-22
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2026년 7월 21일 화요일 오전간식 영양단호박죽 점심 잡곡밥 콩나물김치국 떡갈비구이 시금치나물무침 김치 오후간식 버섯잡채 우..

작성일 2026-07-21
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2026년 7월 20일 월요일 오전간식 청경채죽 점심 잡곡밥 순두부게란국 소고기양송이조림 크래미애호박볶음 오후간식 삶은 고구마 메..

작성일 2026-07-21
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2026년 7월 16일 목요일 오전간식 순두부야채죽 점심 잡곡밥 감자양파된장국 돈육느타리버섯볶음 콩나물당근무침 김치 오후간식 감자..

작성일 2026-07-16
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2026년 7월 15일 수요일 오전간식 김치버섯죽 점심 찰현미밥 순한부대찌개 닭다리살당면볶음 브로콜리두부무침 김치 오후간식 물만두..

작성일 2026-07-15
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2026년 7월 14일 화요일 오전간식 닭가슴살야채죽 점심 차수수밥 양송이미역국 도톰동그랑땡 오이사과무침 김치 오후간식 햄샌드위치..

작성일 2026-07-14
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2026년 7월 13일 월요일 오전간식 참치양파죽 점심 잡곡밥 유부무채국 소고기가지볶음 숙주나물미나리무침 김치 오후간식 베이컨크림..

작성일 2026-07-13
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2026년 7월 10일 금요일 오전간식 닭살김가루죽 점심 짜장덮밥 얼갈이배추된장국 브로콜리두부무침 김치 오후간식 삶은달걀 토마토 ..

작성일 2026-07-10

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