베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,761건 30 페이지

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2024년 9월 6일 금요일 오전간식 : 감자미역국 점심 : 짜장덮밥 콩나물무채국 잔멸치아몬드볶음 김치 오후간식 : 삶은달걀 토..

작성일 2024-09-06
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2024년 9월 5일 목요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 잡곡밥 얼갈이배추두부된장국 단호박훈제오리조림 느타리파프리카볶음 김치 ..

작성일 2024-09-05
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2024년 9월 4일 수요일 오전간식 : 콩나물죽 점심 : 찰흑미밥 참치김치국 모듬해물야채조림 가지애호박볶음 김치 오후간식 : ..

작성일 2024-09-04
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2024년 9월 3일 화요일 오전간식 : 순두부당근죽 점심 : 찰현미밥 바지락미역국 소고기양송이조림 파프리카양배추샐러드 김치 오후..

작성일 2024-09-03
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2024년 9월2일 월요일 오전간식 : 모듬야채죽 점심 : 잡곡밥 얼갈이된장국 닭가슴살당면볶음 오이크래미무침 김치 오후간식 :..

작성일 2024-09-02
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2024년 8월 30일 금요일 오전간식 : 바나나 점심 : 짜장덮밥 순두부찌개 참치감자채볶음 김치 오후간식 : 시몬빵 사과당근쥬스..

작성일 2024-08-30
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2024년 8월 29일 목요일 오전간식 : 얼갈이배추된장죽 점심 : 잡곡밥 바지락미역국 생선까스/머스타드 도토리묵상추무침 김치 오후..

작성일 2024-08-29
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2024년 8월 28일 수요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 기장밥 콩나물김치국 떡갈비구이 얼갈이된장무침 김치 오후간식 : ..

작성일 2024-08-28
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2024년 8월 27일 화요일 오전간식 : 소고기죽 점심 : 차수수밥 얼갈이배추국 훈제오리가지볶음 아삭오이사과무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-08-27
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2024년 8월 26일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 돈육느타리버섯볶음 숙주나물무침 김치 오후간식 ..

작성일 2024-08-26
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2024년 8월 23일 금요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 모듬야채볶음밥 사각어묵국 사과오이무침 요거트푸딩 김치 오후간식 :..

작성일 2024-08-23
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2024년 9월 식단표 2024년 9월 식단표

작성일 2024-08-23
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2024년 8월 22일 목요일 오전간식 : 크래미당근죽 점심 : 찰보리밥 애호박감자된장국 닭가슴살당면볶음 모듬야채과일샐러드 김치 오..

작성일 2024-08-22
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2024년 8월 21일 수요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 차조밥 얼갈이배추두부국 파프리카볼조림 숙주나물미나리무침 김치 오후간식..

작성일 2024-08-21
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2024년 8월 20일 화요일 오전간식 : 단호박죽 점심 : 잡곡밥 맑은콩나물무국 소고기양송이볶음 크래미양배추샐러드 김치 오후간식 ..

작성일 2024-08-20

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