베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,616건 41 페이지

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2023년 6월 27일 화요일 2023년 6월 27일 화요일 오전간식 : 잔멸치죽 점심 : 통밀밥 팽이버섯유부국 닭가슴살감자카레볶음 양..

작성일 2023-06-27
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2023년 6월 26일 월요일 2023년 6월 26일 월요일 오전간식 : 양송이스프 / 모닝빵 점심 : 기장밥 바지락미역국 소고기가지볶음..

작성일 2023-06-26
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2023년 7월 식단표 2023년 7월 식단표

작성일 2023-06-26
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2023년 6월 23일 금요일 2023년 6월 23일 금요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 짜장덮밥 물만두계란국 사과오이무침 김치 ..

작성일 2023-06-26
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2023년 6월 22일 목요일 2023년 6월 22일 목요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육불고기볶음 유자청숙주..

작성일 2023-06-22
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2023년 6월 21일 수요일 2023년 6월 21일 수요일 오전간식 : 단호박죽 점심 : 보리쌀밥 순한육개장 삼치무조림 시금치나물무..

작성일 2023-06-21
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2023년 6월 20일 화요일 2023년 6월 20일 화요일 오전간식 : 순한김치죽 점심 : 기장밥 아욱두부국 함박스테이크 모듬야채과일..

작성일 2023-06-20
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2023년 6월 19일 월요일 2023년 6월 19일 월요일 오전간식 : 소고기죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 훈제오리야채볶음 멸치..

작성일 2023-06-19
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2023년 6월 16일 금요일 2023년 6월 16일 금요일 오전간식 : 완숙토마토 점심 : 마파두부덮밥 숙주된장국 고사리들깨가루무침 ..

작성일 2023-06-16
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2023년 6월 15일 목요일 2023년 6월 15일 목요일 오전간식 : 청경채죽 점심 : 기장밥 유부무계란국 소고기느타리버섯볶음 오이..

작성일 2023-06-15
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2023년 6월 14일 수요일 2023년 6월 14일 수요일 오전간식 : 크래미야채죽 점심 : 찰흑미밥 순두부된장국 돈육가지볶음 부추..

작성일 2023-06-14
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2023년 6월 13일 화요일 2023년 6월 13일 화요일 오전간식 : 얼갈이죽 점심 : 현미밥 소고기미역국 떡갈비구이 토마토양상추샐러..

작성일 2023-06-13
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2023년 6월 12일 월요일 2023년 6월 12일 월요일 오전간식 : 고구마팽이버섯죽 점심 : 찰흑미밥 참치김치두부국 닭가슴살장조림 ..

작성일 2023-06-12
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2023년 6월 9일 금요일 2023년 6월 9일 금요일 오전간식 : 방울토마토 점심 : 돈육김치볶음밥 아욱무국 도토리묵상추무침 김치..

작성일 2023-06-09
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2023년 6월 8일 목요일 2023년 6월 8일 목요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 차수수밥 유부무채국 고로케 / 케찹 감..

작성일 2023-06-09

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