베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,530건 46 페이지

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2022년 11월 15일 화요일 2022년 11월 15일 화요일 오전간식 : 단호박찹쌀죽 점심 : 차수수밥 참치김치국 돈육수육 양배추찜..

작성일 2022-11-18
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2022년 11월 14일 월요일 2022년 11월 14일 월요일 오전간식 : 잔멸치죽 점심 : 찰흑미밥 청경채두부국 닭가슴살당면볶음 모..

작성일 2022-11-18
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2022년 11월 11일 금요일 2022년 11월 11일 금요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 베이컨볶음밥 숙주미소된장국 과일야채유..

작성일 2022-11-18
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2022년 11월 10일 목요일 2022년 11월 10일 목요일 오전간식 : 녹두죽 점심 : 현미밥 아욱두부국 소고기연근조림 아삭오이사..

작성일 2022-11-10
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2022년 11월 9일 수요일 2022년 11월 9일 수요일 오전간식 : 양송이스프/모닝빵 점심 : 기장밥 콩나물무채국 돈육짜장볶음 ..

작성일 2022-11-09
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2022년 11월 8일 화요일 2022년 11월 8일 화요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 현미밥 얼갈이배추된장국 코다리무조림 시금..

작성일 2022-11-08
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2022년 11월 7일 월요일 2022년 11월 7일 월요일 오전간식 : 아욱죽 점심 : 잡곡밥 소고기미역국 닭가슴살파프리카볶음 어묵..

작성일 2022-11-07
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2022년 11월 4일 금요일 2022년 11월 4일 금요일 오전간식 : 콩나물부추죽 점심 : 돈육잡채덮밥 김치유부국 시금치나물무침 ..

작성일 2022-11-04
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2022년 11월 3일 목요일 2022년 11월 3일 목요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 잡곡밥 감자양파된장국 모듬해물야채볶음 ..

작성일 2022-11-03
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2022년 11월 2일 수요일 2022년 11월 2일 수요일 오전간식 : 옥수수죽 점심 : 차수수밥 순한김치콩나물국 훈제오리가지볶음 ..

작성일 2022-11-02
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2022년 11월 1일 화요일 2022년 11월 1일 화요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 잡곡밥 청경채두부된장국 소고기숙주나물볶음 ..

작성일 2022-11-01
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2022년 11월 식단표 2022년 11월 식단표

작성일 2022-10-31
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2022년 10월 31일 월요일 2022년 10월 31일 월요일 오전간식 : 옥수수죽 점심 : 기장밥 아욱두부된장국 닭가슴살새송이버섯볶음..

작성일 2022-10-31
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2022년 10월 28일 금요일 2022년 10월 28일 금요일 오전간식 : 팽이버섯죽 점심 : 카레라이스 청경채된장국 비엔나야채케찹볶음..

작성일 2022-10-28
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2022년 10월 27일 목요일 2022년 10월 27일 목요일 오전간식 : 아욱죽 점심 : 차수수밥 김치유부국 돈육짜장감자조림 청상추..

작성일 2022-10-27

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