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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,804건 61 페이지

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2023년 1월 19일 목요일 2023년 1월 19일 목요일 오전간식 : 영양단팥죽 점심 : 찰흑미밥 팽이버섯된장국 삼치카레구이 양상..

작성일 2023-01-19
903

2023년 1월 18일 수요일 2023년 1월 18일 수요일 오전간식 : 콩나물죽 점심 : 찰흑미밥 순한육개장 모듬야채계란찜 숙주미나..

작성일 2023-01-18
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2023년 1월 17일 화요일 2023년 1월 17일 화요일 오전간식 : 단호박죽 점심 : 현미밥 근대두부된장국 오징어낙지야채볶음 미..

작성일 2023-01-17
901

2023년 1월 16일 월요일 2023년 1월 16일 월요일 오전간식 : 잔멸치죽 점심 : 기장밥 얼갈이배추국 돈육두부김치조림 토마토계란..

작성일 2023-01-16
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2023년 1월 13일 금요일 2023년 1월 13일 금요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 소고기콩나물밥 / 양념장 감자양파된장국 단호..

작성일 2023-01-13
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2023년 1월 12일 목요일 2023년 1월 12일 목요일 오전간식 : 녹두죽 점심 : 잡곡밥 어묵김치국 닭가슴살칠리소스볶음 청포묵사..

작성일 2023-01-13
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2023년 1월 11일 수요일 2023년 1월 11일 수요일 오전간식 : 연근야채죽 점심 : 찰흑미밥 소고기두부국 훈제오리부추볶음 ..

작성일 2023-01-11
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2023년 1월 10일 화요일 2023년 1월 10일 화요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 잡곡밥 참치미역국 순살코다리무조림 베이..

작성일 2023-01-10
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2023년 1월 9일 월요일 2023년 1월 9일 월요일 오전간식 : 잔멸치죽 점심 : 현미밥 아욱된장국 돈육짜장볶음 도토리묵오이무침..

작성일 2023-01-10
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2023년 1월 6일 금요일 2023년 1월 6일 금요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 베이컨카레덮밥 순한어묵김치국 새송이버섯파프리카볶..

작성일 2023-01-06
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2023년 1월 5일 목요일 2023년 1월 5일 목요일 오전간식 : 고구마죽 점심 : 현미밥 근대두부된장국 오징어낙지야채볶음 오이청..

작성일 2023-01-05
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2023년 1월 4일 수요일 2023년 1월 4일 수요일 오전간식 : 시금치죽 점심 : 잡곡밥 바지락미역국 닭가슴살감자카레볶음 느타..

작성일 2023-01-05
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2023년 1월 3일 화요일 2023년 1월 3일 화요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 차수수밥 함박스테이크 / 소스 과일유자청드레싱..

작성일 2023-01-03
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2023년 1월 2일 월요일 2023년 1월 2일 월요일 오전간식 : 영양누룽지 점심 : 잡곡밥 유부무채장국 소고기양송이버섯조림 콩..

작성일 2023-01-02
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2022년 12월 30일 금요일 2022년 12월 30일 금요일 오전간식 : 완숙토마토 점심 : 햄김치볶음밥 물만두계란국 숙주나물무침 김..

작성일 2023-01-02

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