베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,529건 8 페이지

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2025년 2월 3일 월요일 오전간식 영양누룽지 점심 잡곡밥 물만두계란국 소고기청경채볶음 도토리묵상추무침 김치 오후간식 카레떡볶..

작성일 2025-02-03
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2025년 1월 31일 금요일 오전간식 크래미야채죽 점심 돈육불고기덮밥 청경채두부된장국 비엔나케찹조림 김치 오후간식 모닝빵 야채쥬..

작성일 2025-01-31
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2025년 1월 24일 금요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 짜장덮밥 근대순두부국 단무지무침 요거트푸딩 김치 오후간식 : ..

작성일 2025-01-24
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2025년 2월 식단표 2025년 2월 식단표

작성일 2025-01-24
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2025년 1월 23일 목요일 오전간식 : 얼갈이된장죽 점심 : 차수수밥 순한육개장 돈육짜장야채볶음 오이파인애플무침 김치 오후간..

작성일 2025-01-23
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2025년 1월 22일 수요일 오전간식 : 미역쌀죽 점심 : 잡곡밥 콩나물두부국 도톰동그랑땡 시금치나물무침 김치 오후간식 ..

작성일 2025-01-22
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2025년 1월 21일 화요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 찰흑미밥 김치유부국 부드러운돈육갈비찜 과일야채샐러드 김치 오후..

작성일 2025-01-22
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2025년 1월 20일 월요일 오전간식 :소고기죽 점심 :찰현미밥 근대두부된장국 모둠해물야채볶음 콩나물묵무침 김치 오후간식 :치..

작성일 2025-01-20
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2025년 1월 17일 금요일 오전간식 : 가지애호박죽 점심 : 베이컨카레덮밥 순한어묵김치국 새송이파프리카볶음 김치 오후간식 ..

작성일 2025-01-17
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2025년 1월 16일 목요일 오전간식 : 참치야채죽 점심 : 기장밥 아욱두부국 돈육느타리버섯볶음 잔멸치아몬드볶음 김치 오후..

작성일 2025-01-16
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2025년 1월 15일 수요일 오전간식 : 영양단호박죽 점심 : 찰흑미밥 콩나물무채국 등심돈가스/소스 시금치무침 김치 오후간..

작성일 2025-01-15
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2025년 1월 14일 화요일 오전간식 : 옥수수야채죽 점심 : 잡곡밥 순한육개장 모둠야채계란말이 크래미미나리무침 김치 오후..

작성일 2025-01-14
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2025년 1월 13일 월요일 오전간식 : 순두부야채죽 점심 : 발아찰현미밥 감자양파된장국 소고기브로콜리볶음 도토리묵오이무침 김치..

작성일 2025-01-13
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2025년 1월 10일 금요일 오전간식 : 닭가슴살야채죽 점심 : 소고기콩나물밥/양념장 감자양파된장국 단호박브로콜리볶음 김치 오..

작성일 2025-01-10
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2025년 1월 9일 목요일 오전간식 : 계란양배추죽 점심 : 찰흑미밥 느타리버섯두부된장국 삼치카레구이 양상추토마토샐러드 김치 ..

작성일 2025-01-09

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